アボカドソテーのせトーストで朝ごはん

アボカドをマヨネーズでソテーしたものをのっけたトーストで朝ごはん。

breakfast

アボカドは熱を加えるとコクが増して

より美味しい!

breakfast

アボカドソテーのせトースト
目玉焼き
プチトマト
キウイ
カフェオレ

breakfast

キウイは最近、皮付きで食べている。

果物は皮付きで食べた方が抗酸化作用が!

アンチエイジング効果を狙う



本日バレンタインデー!

恒例のガトーショコラを焼いたので

又アップする予定。

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