kastehelmiグリーンに黒米入おにぎりの朝ごはん

白米に黒米(古代米)を混ぜて炊いたご飯でおにぎり

onigiri & avocado hot salad

お赤飯みたいな綺麗な色で

プチプチもちもちした食感が美味しい。

おまけにポリフェノールもたっぷり!


onigiri & avocado hot salad
 
角切りアボカドとエリンギ・パプリカ・ベーコンを

オリーブオイル&キューピーハーフ・塩胡椒・醤油少々で

炒めたホットサラダも付けて・・・


onigiri & avocado hot salad

シレっと初登場↓kastehelmi グリーンのカップにはヨーグルト

onigiri & avocado hot salad

やっぱり
kastehelmi (カステヘルミ)の粒つぶキラキラ、大好き(*´ω`*)

黒米入おにぎり
アボカドのホットサラダ
サニーレタスとプチトマトのサラダ
茹で卵
蒲萄(ロザリオ)
冷凍ブルーベリー&蜂蜜入りヨーグルト
カフェオレ 


にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログ おうちカフェへ
にほんブログ村
 ☆ポチッとありがとう☆








スポンサーサイト

comments

comment form

管理者にだけ表示を許可する

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

runcafe

Author:runcafe
遊びにきてくださってありがとう!

北欧のデザインやカラフルなインテリアが好き。

最近のマイブームは
”うちカフェ”&”ワンプレート朝ごはん”

ランキング↓に参加シテマス。
よかったらクリック・プリーズ!

にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ

にほんブログ村 料理ブログ おうちカフェへ

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村

最新記事
カレンダー
04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
FC2カウンター
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
お気に入りShop
Wish List