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コロッケドッグで朝ごはん&林檎は必ず皮付きで!

夕ごはんの残りのコロッケが2つ・・・

トースターで軽く温め直し

半分にカットして、4つのコロッケドッグに大変身!

Korokke dog

甘めのお好み焼きソース&マヨネーズで味付け。

Korokke dog

コロッケドッグ
アボカドのグラタン風
ベビーリーフ・プチトマトのサラダ
茹で卵
林檎
パイナップル&蜂蜜入りヨーグルト
カフェオレ


この間TVで、夏木マリ様もおっしゃっていたが

林檎は皮付きが最高に栄養が摂れるので

絶対皮付きで食べる派!(アンチエイジングに効くそう)

アップルパイの煮林檎を作るときは

皮を剥いたそばから食べているあたし(笑)

Korokke dog

パイナップルは見切り品を冷凍しといたやつ。

ヨーグルトにしばらく入れとくと解凍されるし、

そのままでもシャーベットみたいで美味しい。

熟れたパイナップルは一口大にカットして冷凍しとくと

いつでも食べられて便利。


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