ブロッコリー&カリフラワーソテーで朝ごはん

またまたブロッコリー&カリフラワー登場。

1回茹でると結構な量があるからね~!

breakfast

今回はオリーブオイルでソテーして

塩と粗挽き黒胡椒で味付け。

プチトマトを加えてホットサラダ風に・・・


breakfast

茹で卵とウインナーもつけて


breakfast

バタートースト
ブロッコリー&カリフラワーソテー
カラフルプチトマトサラダ
茹で卵
ウインナー
林檎
蒲萄&蜂蜜入りヨーグルト
カフェオレ

breakfast

バタートーストにはあとで蜂蜜もかけた♪

国産蜂蜜を毎日摂っていると

体調が良いような気がしてならない。

風邪らしい風邪を引かなくなったような・・・

まあ痩せはしなかったけど(笑)

あたしにはサプリメントみたいなもんだ!!


にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村
ポチっと(^人^)ありがとう♪

にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログ おうちカフェへ
にほんブログ村





スポンサーサイト

comments

comment form

管理者にだけ表示を許可する

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

runcafe

Author:runcafe
遊びにきてくださってありがとう!

北欧のデザインやカラフルなインテリアが好き。

最近のマイブームは
”うちカフェ”&”ワンプレート朝ごはん”

ランキング↓に参加シテマス。
よかったらクリック・プリーズ!

にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ

にほんブログ村 料理ブログ おうちカフェへ

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村

最新記事
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
FC2カウンター
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
お気に入りShop
Wish List