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無花果ジャムトーストで朝ごはん

バタートーストに無花果ジャムをたっぷり塗って・・・

有塩バターの塩気でジャムが引き立つ食べ方で好き!

カロリーはこの際気にしない、しちゃいけない(^-^;)

itijiku jam toast

今回作ったジャムの糖分は無花果の30%くらい。

itijiku jam

無花果ジャム・バタートースト
目玉焼き
ベビーリーフのサラダ
無花果
蜜柑
キウイ&蜂蜜入りヨーグルト
素焼きアーモンド
カフェオレ


itijiku jam toast

無花果ジャムって、買うと高いし

甘すぎたり無花果の味が薄かったりと・・・
(昔買った業務スーパーのエジプト産無花果ジャムは
 全く口に合わなかった( ノД`))

なかなか納得いくものに出会えない。

自分で、自分好みに作るってある意味贅沢かもね。

itijiku jam toast

庭があれば、

無花果の実から・・木から育てて作ってみたいなあ 


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