ボリューミーな朝ごはん

あぁお腹いっぱいで、しあわせ~♪(笑)

残り物のポトフとかイングリッシュマフィンサンドで

ボリューミーな朝ごはんに。

English muffin

イングリッシュマフィンでBLTEサンド
 (ただしレタスの代わりにサラダ菜で)

かなりいける!

English muffin

BLTEサンド
ポトフ
サラダ菜・黄プチトマトのサラダ
グレープフルーツ(ルビー)
グレープフルーツ&ブルーベリー&蜂蜜入りヨーグルト
アイスオーレ

English muffin

ポトフも野菜ゴロゴロで・・・

English muffin

梅雨・・・知らない間に明けた!と思ったら

今朝はまた雨降り ほんまに梅雨明けしたんかいな?

と疑り深い関西人(笑)

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